{"product_id":"创伤与复原","title":"创伤与复原","description":"\n\u003cdiv style=\"font-family: inherit; color: #333333; font-size: 15px; line-height: 1.95; letter-spacing: 0.025em;\"\u003e\n\n  \u003cdiv style=\"margin-bottom: 26px;\"\u003e\n    \u003cp style=\"font-size: 12px; color: #888888; letter-spacing: 0.12em; margin: 0 0 8px;\"\u003e\n      BOOK INTRODUCTION\n    \u003c\/p\u003e\n    \u003ch3 style=\"font-size: 21px; font-weight: 500; color: #242424; margin: 0; line-height: 1.5;\"\u003e\n      创伤与复原\n    \u003c\/h3\u003e\n    \u003cp style=\"font-size: 13px; color: #777777; margin: 8px 0 0;\"\u003e朱迪思·赫尔曼 著　施宏达、陈文琪 译\u003c\/p\u003e\n    \u003cp style=\"font-size: 13px; color: #777777; margin: 0;\"\u003e机械工业出版社 出版\u003c\/p\u003e\n    \u003cp style=\"font-size: 13px; color: #777777; margin: 0;\"\u003eISBN：9787111507796\u003c\/p\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003cdiv style=\"border-top: 1px solid #e8e5df; padding-top: 22px; margin-bottom: 28px;\"\u003e\n    \u003ch4 style=\"font-size: 15px; font-weight: 600; color: #333333; margin: 0 0 14px;\"\u003e\n      阅读亮点\n    \u003c\/h4\u003e\n\n    \u003cp style=\"font-weight: 600; margin: 0 0 6px;\"\u003e\n      创伤不仅是痛苦的记忆，更可能是安全感与人际联结的破裂。\n    \u003c\/p\u003e\n    \u003cp style=\"margin: 0; text-align: justify;\"\u003e\n      赫尔曼将心理创伤理解为一种使人失去控制感、与他人疏离的经历。她指出，复原不仅涉及症状的减轻，还需要逐渐恢复自主权、信任以及与他人建立关系的能力。\n    \u003c\/p\u003e\n    \u003cp style=\"font-size: 12px; color: #888888; margin: 6px 0 20px;\"\u003e\n      来源：\u003ca href=\"https:\/\/doi.org\/10.1046\/j.1440-1819.1998.0520s5S145.x\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" style=\"color: #777777; text-decoration: underline;\"\u003e朱迪思·赫尔曼：《Recovery from Psychological Trauma》\u003c\/a\u003e\n    \u003c\/p\u003e\n\n    \u003cp style=\"font-weight: 600; margin: 0 0 6px;\"\u003e\n      复原的三个阶段：建立安全、回忆与哀悼、重新联结。\n    \u003c\/p\u003e\n    \u003cp style=\"margin: 0; text-align: justify;\"\u003e\n      本书提出影响深远的创伤复原框架：首先重建生活中的安全感，再逐渐面对并整理创伤记忆，最终恢复与现实生活、他人及自身未来的联系。三个阶段不是僵硬的步骤，而是帮助理解复原过程的基本方向。\n    \u003c\/p\u003e\n    \u003cp style=\"font-size: 12px; color: #888888; margin: 6px 0 0;\"\u003e\n      来源：\u003ca href=\"https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/doi\/10.1046\/j.1440-1819.1998.0520s5S145.x\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" style=\"color: #777777; text-decoration: underline;\"\u003e朱迪思·赫尔曼关于创伤复原阶段的学术论述\u003c\/a\u003e\n    \u003c\/p\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003cdiv style=\"border-top: 1px solid #e8e5df; padding-top: 22px; margin-bottom: 28px;\"\u003e\n    \u003ch4 style=\"font-size: 15px; font-weight: 600; color: #333333; margin: 0 0 12px;\"\u003e\n      关于这本书\n    \u003c\/h4\u003e\n\n    \u003cp style=\"margin: 0 0 16px; text-align: justify;\"\u003e\n      为什么有些经历已经过去多年，人却仍会感到恐惧、麻木，或难以信任别人？在《创伤与复原》中，美国精神科医生朱迪思·赫尔曼从战争、性暴力、家庭虐待与童年创伤等经历出发，探讨压倒性的事件如何改变人的安全感、记忆、情绪与人际关系。她特别关注那些长期被忽视的创伤幸存者，指出创伤不仅是个人的心理问题，也与社会是否愿意倾听、承认和保护受害者密切相关。\n    \u003c\/p\u003e\n\n    \u003cp style=\"margin: 0 0 16px; text-align: justify;\"\u003e\n      全书分为“创伤障碍”与“复原阶段”两大部分。前半部回顾心理创伤研究的历史，分析恐惧、失去联结、长期受困与童年虐待等经历的影响；后半部提出复原的三个阶段：建立安全、回忆与哀悼、重新联结。赫尔曼结合临床经验与幸存者的叙述，说明为什么复原不能从强迫回忆开始，也不能只依靠消除症状。对于经历创伤的人而言，重新获得对生活的选择权，以及建立可信赖的关系，同样重要。\n    \u003c\/p\u003e\n\n    \u003cp style=\"margin: 0; text-align: justify;\"\u003e\n      这本书具有持续影响力的原因，在于它重新界定了帮助创伤幸存者的方式。赫尔曼强调，支持不应变成新的控制；真正的复原需要尊重当事人的节奏、边界与自主性。她也把个人痛苦放回家庭、社会与历史的背景之中，让读者理解沉默和孤立为什么可能加深伤害。《创伤与复原》不是一本让人照着步骤自行治疗的练习手册，而是一部帮助我们理解创伤、重新思考照顾与支持的心理学著作。\n    \u003c\/p\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003cdiv style=\"border-top: 1px solid #e8e5df; padding-top: 22px;\"\u003e\n    \u003ch4 style=\"font-size: 15px; font-weight: 600; color: #333333; margin: 0 0 12px;\"\u003e\n      适合谁读\n    \u003c\/h4\u003e\n    \u003cul style=\"margin: 0; padding-left: 22px;\"\u003e\n      \u003cli style=\"margin-bottom: 10px;\"\u003e\n        \u003cstrong\u003e关注心理创伤与身心健康的读者：\u003c\/strong\u003e理解创伤如何影响情绪、安全感、记忆与日常生活。\n      \u003c\/li\u003e\n      \u003cli style=\"margin-bottom: 10px;\"\u003e\n        \u003cstrong\u003e心理咨询、医疗与社会工作领域的学习者：\u003c\/strong\u003e认识创伤知情照护、复原阶段及支持者应当尊重的原则。\n      \u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cstrong\u003e希望更好地理解创伤幸存者的亲友：\u003c\/strong\u003e学习为什么倾听、尊重边界与恢复自主权，比催促对方放下过去更重要。\n      \u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n","brand":"古月中文书店 ｜Gu Yue Chinese Bookstore","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46190257766469,"sku":null,"price":18.8,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0708\/3756\/7557\/files\/Untitled-June22_2026at14.59.23-4_f1c8339a-8226-41e5-ae55-51d1806aaf86.jpg?v=1793314705","url":"https:\/\/shopguyue.com\/products\/%e5%88%9b%e4%bc%a4%e4%b8%8e%e5%a4%8d%e5%8e%9f","provider":"古月中文书店 ｜Gu Yue Chinese Bookstore","version":"1.0","type":"link"}