{"product_id":"我被行走治愈了","title":"我被行走治愈了","description":"\n\u003cdiv style=\"font-family: inherit; color: #333333; font-size: 15px; line-height: 1.95; letter-spacing: 0.025em;\"\u003e\n\n  \u003cdiv style=\"margin-bottom: 26px;\"\u003e\n    \u003cp style=\"font-size: 12px; color: #888888; letter-spacing: 0.12em; margin: 0 0 8px;\"\u003e\n      BOOK INTRODUCTION\n    \u003c\/p\u003e\n    \u003ch3 style=\"font-size: 21px; font-weight: 500; color: #242424; margin: 0 0 8px; line-height: 1.5;\"\u003e\n      我被行走治愈了\n    \u003c\/h3\u003e\n    \u003cp style=\"font-size: 13px; color: #777777; margin: 0;\"\u003e\n      安娜贝尔·斯特里茨 著　　林田 绘　　章勇 译\n    \u003c\/p\u003e\n    \u003cp style=\"font-size: 13px; color: #777777; margin: 0;\"\u003e\n      由 北京科学技术出版社 出版\n    \u003c\/p\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003cdiv style=\"border-top: 1px solid #e8e5df; padding-top: 22px; margin-bottom: 28px;\"\u003e\n    \u003ch4 style=\"font-size: 15px; font-weight: 600; color: #333333; margin: 0 0 12px;\"\u003e\n      关于这本书\n    \u003c\/h4\u003e\n    \u003cp style=\"margin: 0; text-align: justify;\"\u003e\n      《我被行走治愈了》是英国作家安娜贝尔·斯特里茨（Annabel Streets）创作的一部关于行走、健康与生活方式的作品，由章勇翻译，并配有插画师林田绘制的精美插图。作者从一个看似平凡的问题出发：我们每天都在走路，却是否真正体验过行走的乐趣？本书以一年52周为线索，设计了52种不同的行走体验，邀请读者重新发现双脚与世界之间的联系。从雨中漫步、独自散步，到与朋友结伴同行、尝试不同的呼吸方式，再到跳舞式行走、逆向行走和有意识地观察周围环境，每一周都提供一种新的探索方向。作者将科学研究、个人经历与具体建议融入文字，讨论步行与身体健康、情绪调节、记忆、创造力及社会联结之间的关系，让原本简单的日常活动变得丰富而有趣。\n    \u003c\/p\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003cdiv style=\"border-top: 1px solid #e8e5df; padding-top: 22px;\"\u003e\n    \u003ch4 style=\"font-size: 15px; font-weight: 600; color: #333333; margin: 0 0 12px;\"\u003e\n      阅读推荐\n    \u003c\/h4\u003e\n    \u003cp style=\"margin: 0; text-align: justify;\"\u003e\n      这本书最打动人的地方，是它没有将运动变成另一项需要完成的任务，而是提醒我们，行走本身就可以是一种享受生活的方式。我们习惯了追求效率，连散步也常常被计步数、运动目标和时间安排所占据，却忘记了留意风吹过树叶的声音、雨后空气的气味，或是与朋友并肩而行时自然发生的交谈。安娜贝尔·斯特里茨鼓励读者放慢脚步，重新调动感官，在熟悉的街道和自然环境中发现细微的变化。书中介绍的行走方式不需要昂贵的设备，也不要求读者具备专业运动基础，而是提供了许多可以融入日常生活的小小尝试。《我被行走治愈了》适合希望缓解压力、改善久坐生活方式、培养运动习惯的人，也适合喜欢自然、旅行、城市漫游与身心疗愈的读者。它让我们意识到，生活的改变有时不必从宏大的计划开始，只需要穿上鞋子，走出家门，给自己一段与世界重新相遇的时间。\n    \u003c\/p\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n","brand":"古月中文书店 ｜Gu Yue Chinese Bookstore","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46140212969541,"sku":null,"price":18.8,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0708\/3756\/7557\/files\/Untitled-June22_2026at14.59.23-10_c07a371f-b12f-49bc-af58-51fa8d432a03.jpg?v=1793064889","url":"https:\/\/shopguyue.com\/products\/%e6%88%91%e8%a2%ab%e8%a1%8c%e8%b5%b0%e6%b2%bb%e6%84%88%e4%ba%86","provider":"古月中文书店 ｜Gu Yue Chinese Bookstore","version":"1.0","type":"link"}