{"product_id":"正念的奇迹","title":"正念的奇迹","description":"\u003cdiv style=\"font-family: inherit; color: #333333; font-size: 15px; line-height: 1.95; letter-spacing: 0.025em;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"margin-bottom: 26px;\"\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 12px; color: #888888; letter-spacing: 0.12em; margin: 0 0 8px;\"\u003eBOOK INTRODUCTION\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"font-size: 21px; font-weight: 500; color: #242424; margin: 0 0 8px; line-height: 1.5;\"\u003e正念的奇迹\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 13px; color: #777777; margin: 0;\"\u003e一行禅师 著 · 邱丽君 译\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 13px; color: #777777; margin: 0;\"\u003e由 河南文艺出版社 出版\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"border-top: 1px solid #e8e5df; padding-top: 22px; margin-bottom: 28px;\"\u003e\n\u003ch4 style=\"font-size: 15px; font-weight: 600; color: #333333; margin: 0 0 12px;\"\u003e关于这本书\u003c\/h4\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0; text-align: justify;\"\u003e《正念的奇迹》是越南禅师、正念修行推广者一行禅师（Thich Nhat Hanh）的代表作之一，由邱丽君翻译。英文原名 \u003cem\u003eThe Miracle of Mindfulness\u003c\/em\u003e，是一部将佛教禅修智慧融入日常生活的经典入门作品。一行禅师以平实而富有诗意的语言，向读者介绍什么是正念，以及如何在忙碌的生活中培养对当下的觉察。他从洗碗、喝茶、散步、呼吸等再普通不过的事情谈起，提醒我们，修行并不一定需要远离家庭与工作，也不必局限于静坐冥想。书中通过具体的生活故事、呼吸练习与禅修方法，引导读者学习专注于正在发生的事情，觉察自己的身体、感受与思想，并逐渐减少被杂念和惯性反应牵引的状态。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"border-top: 1px solid #e8e5df; padding-top: 22px;\"\u003e\n\u003ch4 style=\"font-size: 15px; font-weight: 600; color: #333333; margin: 0 0 12px;\"\u003e阅读推荐\u003c\/h4\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0; text-align: justify;\"\u003e这本书最重要的启发，是重新认识日常生活本身的价值。一行禅师曾用洗碗作比喻：如果洗碗时只想着赶快洗完，好去喝一杯茶，那么真正喝茶时，我们或许又会想着下一件事。如此一来，生活便成了永无止境的等待。正念所邀请我们的，恰恰是完整地经历眼前的每一个时刻，而不是把幸福寄托在未来某个目标实现之后。《正念的奇迹》适合初次接触冥想、正念和佛教哲学的读者，也适合希望改善注意力、缓解日常压力、重新建立生活节奏的人。它没有提供复杂的理论体系，而是从最简单的呼吸与行动开始，让我们发现：平静与清明并不一定存在于遥远的地方，也可能就在此刻的生活之中。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"古月中文书店 ｜Gu Yue Chinese Bookstore","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46139759657029,"sku":null,"price":14.6,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0708\/3756\/7557\/files\/f880e1b4c54b81efb507129b308e8ec4.jpg?v=1793056157","url":"https:\/\/shopguyue.com\/products\/%e6%ad%a3%e5%bf%b5%e7%9a%84%e5%a5%87%e8%bf%b9","provider":"古月中文书店 ｜Gu Yue Chinese Bookstore","version":"1.0","type":"link"}