{"product_id":"非暴力沟通-马歇尔-卢森堡","title":"非暴力沟通","description":"\u003cp class=\"p1\"\u003e《非暴力沟通》是马歇尔·卢森堡关于沟通、冲突与关系修复的一本经典作品。它最核心的框架，是把一次真实的表达拆成四个部分：观察、感受、需要和请求。很多关系里的争吵，并不是因为人真的想伤害彼此，而是因为我们太习惯用指责、评价、讽刺、冷战来表达未被满足的需要。卢森堡提醒我们，沟通的重点不是赢过对方，而是让彼此重新听见：我到底经历了什么，我有什么感受，我真正看重什么，我希望接下来可以怎样。\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e这本书的价值，不只是教人“好好说话”，而是把语言变成一种自我觉察的练习。所谓非暴力，并不是永远温柔、不能生气，也不是委屈自己去迎合别人；它更像是一种把情绪翻译成人性需要的能力。愤怒背后可能是尊重的需要，失望背后可能是连接的需要，沉默背后可能是安全的需要。读这本书，会让人慢慢意识到：真正成熟的沟通，不是压住情绪，而是在情绪最强烈的时候，仍然努力说出更接近真相的话。\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e由 华夏出版社 出版\u003c\/p\u003e","brand":"古月中文书店 ｜Gu Yue Chinese Bookstore","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44939671830597,"sku":null,"price":15.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0708\/3756\/7557\/files\/2f9d02553682a9e598e6e6139b74ade9.jpg?v=1777440587","url":"https:\/\/shopguyue.com\/products\/%e9%9d%9e%e6%9a%b4%e5%8a%9b%e6%b2%9f%e9%80%9a-%e9%a9%ac%e6%ad%87%e5%b0%94-%e5%8d%a2%e6%a3%ae%e5%a0%a1","provider":"古月中文书店 ｜Gu Yue Chinese Bookstore","version":"1.0","type":"link"}