{"product_id":"恰如其分的自尊","title":"恰如其分的自尊","description":"\u003cp class=\"p1\"\u003e《恰如其分的自尊》是克里斯托夫·安德烈關於自尊、自我評價與內在穩定感的一本心理學作品。它討論的不是如何變得自信滿滿、永遠喜歡自己，而是更細膩地追問：一個人如何在承認自己不完美的同時，依然能夠尊重自己、接納自己，並相信自己值得被好好對待。安德烈很擅長把抽象的心理概念寫得貼近日常：為什麼一句批評會讓人崩塌，為什麼別人的認可會變成上癮，為什麼有些人看似驕傲，其實內心極度脆弱。\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e這本書最好的地方，在於它沒有把「自尊」寫成一種膨脹的自我感覺，而是寫成一種恰到好處的內在支撐。太低的自尊讓人總覺得自己不夠好，太高卻不穩的自尊又容易讓人經不起挫折和否定；真正健康的自尊，是既能看見自己的價值，也能承受自己的有限。讀這本書，會讓人慢慢明白，愛自己不是每天給自己打雞血，而是在失敗、尷尬、被拒絕、不被理解的時候，仍然不輕易把自己判成一個糟糕的人。\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e由 生活·讀書·新知三聯書店 出版\u003c\/p\u003e","brand":"古月中文书店 ｜Gu Yue Chinese Bookstore","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44954017955909,"sku":null,"price":11.8,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0708\/3756\/7557\/files\/booktemplate-2_dcb4d54e-e3e4-456d-b74a-22f950ffe357.jpg?v=1777646719","url":"https:\/\/shopguyue.com\/zh-hant\/products\/%e6%81%b0%e5%a6%82%e5%85%b6%e5%88%86%e7%9a%84%e8%87%aa%e5%b0%8a","provider":"古月中文书店 ｜Gu Yue Chinese Bookstore","version":"1.0","type":"link"}