{"product_id":"戒掉恋爱脑-战胜情感依赖-找回独立自我","title":"戒掉戀愛腦：戰勝情感依賴，找回獨立自我","description":"\u003cp class=\"p1\"\u003e《戒掉戀愛腦》是西爾維·田納本寫給容易在親密關係中失去自我的人看的心理自助書。它討論的不是「不要戀愛」，而是人在關係裡為什麼會過度依賴、反覆委屈自己、把對方的回應當成情緒晴雨表，甚至明明受傷了，還捨不得離開。所謂「戀愛腦」，很多時候並不是愛得太深，而是把安全感、自我價值和人生重心都交給了另一個人，於是關係一有風吹草動，整個世界都跟著搖晃。\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e這本書適合那些在愛情裡總是太用力、太害怕失去、太容易自我犧牲的人讀。它的價值在於，把情感依賴從羞恥感裡解放出來，讓人看見背後更深的需要：渴望被愛、害怕被拋下、不會獨處、邊界感薄弱，或者長期習慣透過別人確認自己值得。真正的獨立不是從此不需要愛，而是在愛一個人的時候，仍然保留自己的生活、判斷、尊嚴和方向。讀這本書，會讓人明白，好的關係不是讓人消失在愛裡，而是讓人更穩地成為自己。\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e由 人民郵電出版社 出版\u003c\/p\u003e","brand":"古月中文书店 ｜Gu Yue Chinese Bookstore","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44952556142661,"sku":null,"price":15.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0708\/3756\/7557\/files\/booktemplate-38.jpg?v=1777613271","url":"https:\/\/shopguyue.com\/zh-hant\/products\/%e6%88%92%e6%8e%89%e6%81%8b%e7%88%b1%e8%84%91-%e6%88%98%e8%83%9c%e6%83%85%e6%84%9f%e4%be%9d%e8%b5%96-%e6%89%be%e5%9b%9e%e7%8b%ac%e7%ab%8b%e8%87%aa%e6%88%91","provider":"古月中文书店 ｜Gu Yue Chinese Bookstore","version":"1.0","type":"link"}