母愛的羈絆

《母愛的羈絆》是卡瑞爾·麥克布萊德寫給「被自戀型母親影響的女兒」的心理書。它討論的是一種很隱蔽、也很難向外人解釋的傷：母親也許並不一定明顯虐待孩子，甚至在外人眼裡體面、能幹、關心家庭，但她的愛常常帶著強烈的控制、評價、投射和情緒需求。孩子在這樣的關係裡長大，容易習慣性討好、內疚、自我懷疑，甚至分不清自己真正想要什麼，因為她從小學習到的不是「我可以成為我自己」，而是「我要滿足母親對我的期待」。

這本書適合那些在母女關係裡長期感到窒息、虧欠、憤怒又說不清原因的人讀。它真正有價值的地方，不是鼓勵讀者簡單責怪母親，而是幫助人看清這種關係模式如何進入自己的自尊、親密關係、邊界和人生選擇。療癒的第一步，往往是承認：我曾經沒有被真正看見。之後，人才有可能慢慢把注意力從「怎樣讓母親滿意」收回來，重新認識自己的感受、需要和界限。讀這本書，會讓人明白，真正的成長不是否認母愛，而是在母愛的陰影裡，把自己一點點找回來。

由 機械工業出版社 出版