{"product_id":"界限-通往个人自由的实践指南","title":"界線：通往個人自由的實踐指南","description":"\u003cp class=\"p1\"\u003e《界線》是內德拉·格洛佛·塔瓦布寫給現代人的邊界練習書。它討論的是：為什麼很多人明明很累，卻還是無法拒絕；明明感到被冒犯，卻總是忍下來；明明不想承擔別人的情緒和責任，卻會因為內疚、害怕衝突、想維持關係而一次次退讓。作者把「界線」講得很具體：它不是冷漠、自私，也不是把別人推開，而是讓人清楚知道，什麼是自己可以承擔的，什麼已經超出了自己的能力和責任。\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e這本書適合那些在關係中容易過度付出、討好別人、害怕說「不」的人讀。它最有價值的地方，是把邊界從抽象概念變成可以練習的語言和行動：如何表達需求，如何拒絕不合理的要求，如何面對別人的失望，如何在家庭、友情、親密關係和職場中保護自己的空間。讀完會發現，真正健康的關係並不是沒有邊界，而是因為有邊界，人才能夠更自由、更誠實、更長久地相處。\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e由 中信出版集團 出版\u003c\/p\u003e","brand":"古月中文书店 ｜Gu Yue Chinese Bookstore","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44952211161157,"sku":null,"price":14.8,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0708\/3756\/7557\/files\/booktemplate-33.jpg?v=1777593622","url":"https:\/\/shopguyue.com\/zh-hant\/products\/%e7%95%8c%e9%99%90-%e9%80%9a%e5%be%80%e4%b8%aa%e4%ba%ba%e8%87%aa%e7%94%b1%e7%9a%84%e5%ae%9e%e8%b7%b5%e6%8c%87%e5%8d%97","provider":"古月中文书店 ｜Gu Yue Chinese Bookstore","version":"1.0","type":"link"}