逆商：我們該如何應對壞事件

《逆境商數：我們該如何應對壞事件》是保羅·史托茲關於逆境應對能力的一本經典作品。它提出「逆境商數」這個概念，討論一個人遭遇挫折、失敗、壓力及突發變故時，如何解釋這件事，又如何決定下一步行動。書中最核心的提醒是：真正拉開人與人差距的，不只是智商、情商或資源，而是面對壞事件時的反應方式。有人會把困難看成永久的、全面的、無法改變的命運；也有人能把它拆解成具體問題，找到仍然可以掌控的一部分。

這本書適合正在經歷低谷、轉折，或者長期被壓力消耗的人閱讀。它不是簡單鼓勵人「要堅強」，而是提供一套看待逆境的框架：事情有多嚴重？會影響哪些範圍？我能承擔哪一部分責任？還有什麼是可以行動的？史托茲真正想講的，是人在壞事件面前不必立刻樂觀，也不必否認痛苦，但可以訓練自己不要被困難完全吞沒。讀這本書，會讓人意識到，逆境商數不是天生的硬扛能力，而是一種可以練習的解釋方式和行動能力。

由 中國人民大學出版社 出版