{"product_id":"非暴力沟通-马歇尔-卢森堡","title":"非暴力溝通","description":"\u003cp class=\"p1\"\u003e《非暴力溝通》是馬歇爾·盧森堡關於溝通、衝突與關係修復的一本經典作品。它最核心的框架，是把一次真實的表達拆成四個部分：觀察、感受、需要和請求。很多關係裡的爭吵，並不是因為人真的想傷害彼此，而是因為我們太習慣用指責、評價、諷刺、冷戰來表達未被滿足的需要。盧森堡提醒我們，溝通的重點不是贏過對方，而是讓彼此重新聽見：我到底經歷了什麼，我有什麼感受，我真正看重什麼，我希望接下來可以怎樣。\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e這本書的價值，不只是教人「好好說話」，而是把語言變成一種自我覺察的練習。所謂非暴力，並不是永遠溫柔、不能生氣，也不是委屈自己去迎合別人；它更像是一種把情緒翻譯成人性需要的能力。憤怒背後可能是尊重的需要，失望背後可能是連結的需要，沉默背後可能是安全的需要。讀這本書，會讓人慢慢意識到：真正成熟的溝通，不是壓住情緒，而是在情緒最強烈的時候，仍然努力說出更接近真相的話。\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e由 華夏出版社 出版\u003c\/p\u003e","brand":"古月中文书店 ｜Gu Yue Chinese Bookstore","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44939671830597,"sku":null,"price":15.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0708\/3756\/7557\/files\/2f9d02553682a9e598e6e6139b74ade9.jpg?v=1777440587","url":"https:\/\/shopguyue.com\/zh-hant\/products\/%e9%9d%9e%e6%9a%b4%e5%8a%9b%e6%b2%9f%e9%80%9a-%e9%a9%ac%e6%ad%87%e5%b0%94-%e5%8d%a2%e6%a3%ae%e5%a0%a1","provider":"古月中文书店 ｜Gu Yue Chinese Bookstore","version":"1.0","type":"link"}