{"product_id":"5-的改变-李松蔚","title":"5% 的改變","description":"\u003cp class=\"p1\"\u003e《5%的改變》是心理學家李松蔚的一本案例集，書中收錄了44個真實困惑，涵蓋自我、家庭、工作、情感、人際關係等領域。它最核心的想法是：很多人之所以遲遲無法改變，是因為一開始就想要「徹底改變」。但生活真正的轉機，往往不是來自一次大刀闊斧的重啟，而是來自一個很小、很具體、以前沒有試過的行動。\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e這本書好看的地方，不在於它給出標準答案，而在於它把「改變」從宏大的口號拉回到日常生活。李松蔚面對每個提問者，常常不是直接勸導，而是設計一個小小的實驗：這一週，先試著做一點點不一樣的事。也許只是換一種說法、晚一點回應、給自己留一個縫隙。5%很小，小到不會嚇退人；但也正因為小，它有可能真正發生。\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e由 四川文藝出版社 出版\u003c\/p\u003e","brand":"古月中文书店 ｜Gu Yue Chinese Bookstore","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44939601543237,"sku":null,"price":13.2,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0708\/3756\/7557\/files\/5.jpg?v=1777436088","url":"https:\/\/shopguyue.com\/zh-hant\/products\/5-%e7%9a%84%e6%94%b9%e5%8f%98-%e6%9d%8e%e6%9d%be%e8%94%9a","provider":"古月中文书店 ｜Gu Yue Chinese Bookstore","version":"1.0","type":"link"}