安定此心

《安定此心：我当精神科医生的12000天》是精神科医生姜涛根据自己三十余年临床经历写成的一部诊疗手记。姜涛自1993年进入北京安定医院工作，长期在精神科临床一线，书中选取具有代表性的真实病例，写双相障碍、抑郁症、神经性厌食、青少年自伤、幻听、躯体化等精神困境，也写这些症状背后的家庭关系、成长创伤、社会压力与孤独。它既有故事，也穿插精神医学知识，让那些常被简单说成“想太多”“矫情”“不够坚强”的状态，重新被理解为真实而具体的疾病与痛苦。

这本书特别适合对心理学、精神医学、家庭关系和真实人生故事感兴趣的读者。姜涛最想写的并不是“奇怪的精神病人”，而是疾病标签背后一个个普通的人：被母爱紧紧控制的孩子、在躁狂与抑郁之间反复挣扎的人、被幻听困住的人，以及背负家族抑郁与偏见的年轻人。  《安定此心》真正动人的地方，是一位医生工作三十多年后越来越确认的一件事：治疗当然需要医学，但一个人在最脆弱的时候能不能被看见、被理解、被接住，同样重要。读这本书，也是在重新学习怎样看待别人的脆弱——很多看起来不可理喻的行为背后，其实都有一段尚未被理解的痛苦。

由 中信出版集团 出版