早安，怪物

《早安，怪物》是心理治療師凱瑟琳·吉爾迪娜記錄五位來訪者治療歷程的一本非虛構作品。書裡的「怪物」，並不是恐怖故事裡的怪物，而是童年創傷、家庭暴力、忽視、虐待、羞恥和長期壓抑之後，在人心裡留下的巨大陰影。作者沒有把來訪者寫成「受害者案例」，而是寫他們如何在極端困難的成長經歷中活下來，又如何在治療關係裡，一點點重新理解自己、修復自己、找回生活的力量。

這本書動人的地方，在於它既殘酷又充滿希望。它讓人看見，創傷並不會因為時間過去就自動消失，它可能變成親密關係裡的恐懼、身體裡的緊張、對自己的厭惡，或者一種「我不值得被愛」的深層信念。但它也告訴人，療癒不是把過去抹掉，而是在有人穩定地傾聽、陪伴和見證之後，一個人終於可以把破碎的經驗重新講出來，並慢慢相信：自己不只是那些傷害的結果。讀這本書，會更深地理解心理治療為什麼重要，也會對人的韌性生出很大的敬意。

由 果麥出版集團/花山文藝出版社 出版