癩蛤蟆先生去看心理醫生

《蛤蟆先生去看心理醫生》是羅伯特·戴博德用童話外殼寫成的一本心理成長小說。它借用了《柳林風聲》裡的角色：一向熱鬧、愛炫耀、看起來沒心沒肺的蛤蟆先生，突然陷入了抑鬱和低谷，於是在朋友的建議下去見心理諮詢師蒼鷺。故事真正有意思的地方，是它沒有把心理諮詢寫成神秘的治療，而是透過一次次談話，讓蛤蟆慢慢看見自己的情緒、童年經驗、關係模式和內在狀態。

這本書特別適合心理學入門讀者，也適合那些對「看心理醫生」有點好奇、又有點害怕的人讀。它讀起來很輕，卻能把很多重要概念講得很清楚：兒童自我、父母自我、成人自我，依賴、討好、憤怒、羞恥，以及一個人如何從「被過去推著走」，慢慢走向更有覺察的生活。讀完會發現，心理成長並不是變成一個永遠快樂的人，而是終於開始聽懂自己心裡那個一直在求救的聲音。

由 天津人民出版社 出版