上瘾：让用户养成使用习惯的四大产品逻辑

《上瘾》是尼尔·埃亚尔写给产品经理、创业者和运营者的一本用户习惯养成书。它最核心的框架，是所谓“上瘾模型”：触发、行动、多变的酬赏、投入。一个产品之所以让人反复使用，往往不是因为它单次体验多么惊艳，而是因为它慢慢嵌进了用户的日常：某个情绪或场景触发了需求，用户用很低成本完成一个动作，随后得到一点不确定的反馈、满足或奖励，最后又投入时间、数据、关系或内容，让下一次使用变得更自然。

这本书特别适合正在做网站、App、社群、课程或内容产品的人读。它会让人意识到，真正厉害的产品不是只靠广告把人拉来，而是能让用户自己一次次回来。当然，“上瘾”这个词也提醒我们，产品设计不只是增长工具，也有伦理边界：你是在帮助用户建立更好的习惯，还是在利用人的注意力弱点？读这本书，最值得带走的不是如何让人停不下来，而是如何设计一个足够清晰、足够有反馈、也真正对用户有价值的使用循环。

由 中信出版集团 出版