回到本源：经典中医启蒙对话录

《回到本源：经典中医启蒙对话录》是中医师李辛与克劳迪那·梅赫（Claudina Meier）合作完成的一部中医文化与健康思想入门读物。全书采用对话形式，由具有不同文化背景的两位作者共同探讨中医如何理解人体、疾病与健康。书中从阴阳、气血、经络、脏腑等基本概念谈起，逐渐延伸到饮食、睡眠、情绪、生活节律，以及人与自然环境之间的关系。与侧重具体方药和治疗技术的中医教材不同，这本书更关心中医背后的整体思维：为什么传统中医强调观察一个人的精神状态、生活习惯与身体感受？为什么同样的症状，在不同的人身上可能需要不同的理解方式？作者试图通过日常生活中的例子，让读者逐步进入经典中医的思想世界。

这本书最特别的地方，是它通过跨文化对话，让许多中国读者耳熟能详、却未必真正理解的传统概念重新变得值得思考。李辛强调，中医不仅是一套应对疾病的方法，也包含古人对生命状态、人与环境关系的长期观察。书中关于觉察身体变化、调整生活节律、关注情绪与休息的讨论，能够为现代人的健康生活提供另一种思考角度。不过，传统中医的理论体系与现代生物医学并不完全相同，其中的具体健康主张仍需结合科学证据审慎看待。《回到本源》适合对中医文化、东方哲学、身心关系和生活方式医学感兴趣的读者，尤其适合希望先理解中医思想，再进一步阅读《黄帝内经》等经典的人。

由 北京联合出版公司 出版