早安，怪物

《早安，怪物》是心理治疗师凯瑟琳·吉尔迪娜记录五位来访者治疗历程的一本非虚构作品。书里的“怪物”，并不是恐怖故事里的怪物，而是童年创伤、家庭暴力、忽视、虐待、羞耻和长期压抑之后，在人心里留下的巨大阴影。作者没有把来访者写成“受害者案例”，而是写他们如何在极端困难的成长经历中活下来，又如何在治疗关系里，一点点重新理解自己、修复自己、找回生活的力量。

这本书动人的地方，在于它既残酷又充满希望。它让人看见，创伤并不会因为时间过去就自动消失，它可能变成亲密关系里的恐惧、身体里的紧张、对自己的厌恶，或者一种“我不值得被爱”的深层信念。但它也告诉人，疗愈不是把过去抹掉，而是在有人稳定地倾听、陪伴和见证之后，一个人终于可以把破碎的经验重新讲出来，并慢慢相信：自己不只是那些伤害的结果。读这本书，会更深地理解心理治疗为什么重要，也会对人的韧性生出很大的敬意。

由 果麦出版集团/花山文艺出版社 出版