母爱的羁绊

《母爱的羁绊》是卡瑞尔·麦克布莱德写给“被自恋型母亲影响的女儿”的心理书。它讨论的是一种很隐蔽、也很难向外人解释的伤：母亲也许并不一定明显虐待孩子，甚至在外人眼里体面、能干、关心家庭，但她的爱常常带着强烈的控制、评价、投射和情绪需求。孩子在这样的关系里长大，容易习惯性讨好、内疚、自我怀疑，甚至分不清自己真正想要什么，因为她从小学习到的不是“我可以成为我自己”，而是“我要满足母亲对我的期待”。

这本书适合那些在母女关系里长期感到窒息、亏欠、愤怒又说不清原因的人读。它真正有价值的地方，不是鼓励读者简单责怪母亲，而是帮助人看清这种关系模式如何进入自己的自尊、亲密关系、边界和人生选择。疗愈的第一步，往往是承认：我曾经没有被真正看见。之后，人才有可能慢慢把注意力从“怎样让母亲满意”收回来，重新认识自己的感受、需要和界限。读这本书，会让人明白，真正的成长不是否认母爱，而是在母爱的阴影里，把自己一点点找回来。

由 机械工业出版社 出版

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