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真希望我父母读过这本书

真希望我父母读过这本书

菲利帕·佩里

$12.80 USD
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促销 售罄
BOOK INTRODUCTION

真希望我父母读过这本书

[英] 菲利帕·佩里 著　　洪慧芳 译
中信出版集团 出版
ISBN：9787521719253

亮点

“It’s never too early or too late to improve the relationship with your children.”
“改善与孩子的关系，永远不会太早，也永远不会太迟。”
—— Booklist｜美国《书单》杂志，星级书评节选
《书单》特别肯定本书温暖而不带责备的写作态度。佩里并不要求父母永远耐心、从不犯错，而是强调关系具有修复的可能。即使孩子已经长大，父母也可以重新学习倾听、理解与道歉，让过去形成的相处模式逐渐发生变化。
“It is like a letter from a wise friend.”
“它就像一封来自睿智朋友的信。”
—— Aida Edemariam｜英国《卫报》，2019年7月10日书评节选
《卫报》的书评欣赏佩里从具体生活细节出发、帮助父母重新理解孩子的方式。面对哭闹、争执与沉默，书中关注的不只是如何让孩子立即停止某种行为，而是背后的情绪与关系需要。作者结合案例与反思练习，让心理学概念逐渐变成可以在日常生活中尝试的沟通方式。

关于本书

你是否曾经在与父母争执时暗暗发誓，将来绝不会用同样的方式对待自己的孩子？然而多年以后，当孩子哭闹、顶嘴或拒绝合作，你却发现自己脱口而出的，竟然正是小时候最不喜欢听到的那句话。英国心理治疗师菲利帕·佩里在《真希望我父母读过这本书》中，从这一令人熟悉的困境出发，探讨家庭经验怎样在不知不觉中代代传递。我们以为自己只是对孩子眼前的行为作出反应，实际上，童年时期积累的感受、习惯和防御方式，也可能参与塑造了此刻的情绪。作者并不急着告诉父母怎样培养一个听话、优秀或成功的孩子，而是邀请成年人先回到自己的成长经历，理解那些尚未被认真看见的情绪，再学习以不同的方式与下一代建立关系。
全书从六个相互联系的主题展开：亲子教养的传承、孩子的成长环境、回应孩子的感受、建立良好关系的基础、良好的心理健康条件，以及孩子的行为。佩里首先讨论父母如何觉察过去的影响，为什么亲子关系难免发生冲突，以及关系破裂之后如何尝试修复。接下来，她把目光转向家庭氛围和孩子的情绪世界，解释为什么理解感受不等于纵容行为，为什么一句“这有什么好哭的”可能使孩子感到不被理解。书中还涉及婴幼儿时期的依恋与互动、亲子沟通、睡眠、游戏、说谎和青少年成长等问题。通过具体案例、日常对话与自我反思练习，作者试图帮助父母区分孩子真正需要的支持，与成年人希望尽快恢复秩序的冲动。
这本书最值得思考的地方，是它重新定义了什么才算良好的养育。父母并不需要时时刻刻保持完美，更不可能让孩子永远快乐；真正重要的，是当彼此的需要发生冲突时，成年人是否仍愿意认真理解孩子的感受，并为自己的行为承担责任。一个孩子可以生气、害怕、嫉妒或悲伤，而不必因为这些情绪受到羞辱；与此同时，理解感受也不意味着取消必要的规则和边界。佩里强调，关系中的安全感来自长期、稳定而真实的互动，也来自犯错之后愿意道歉和修复的能力。不过，书中的具体养育建议仍需结合孩子的年龄、发展特点、家庭条件及个人需要判断，并非适用于所有家庭的唯一方法。对于没有孩子的成年人而言，这本书同样提供了一次重新理解亲子关系的机会：当我们逐渐意识到父母曾经怎样影响自己，便可能不再只是重复旧有模式，而是在今天的关系中尝试作出新的选择。

推荐给：

  • 正在养育孩子、希望改善日常沟通的父母：如果经常为睡觉、吃饭、写作业或使用电子设备与孩子发生争执，可以挑选与当下困扰有关的章节慢慢阅读。尤其适合在一次冲突平息之后，回顾双方的感受与反应，想一想有没有不同的表达方式。书中提供的不是一套让孩子立即服从的技巧，而是帮助家庭逐渐建立相互理解的关系。
  • 希望理解童年经历、重新认识自己与父母关系的成年人：即使还没有孩子，也可以从本书的前几个部分开始，思考自己面对批评、拒绝或冲突时为什么会产生某些强烈反应。适合在安静的周末做少量阅读笔记，回忆哪些家庭沟通方式曾经影响自己，以及今天是否仍在重复。阅读的目的不必是责怪父母，而是为当下的选择增加一点自觉。
  • 教育工作者、心理学爱好者及家庭主题读书会的读者：如果关注儿童情绪发展、家庭教育与亲子依恋，可以将本书与其他发展心理学读物对照阅读。也很适合在家长读书会中，每次选取一个现实问题，例如“接纳情绪是否等于没有边界”“父母向孩子道歉会不会失去权威”，从具体事例出发讨论，而不是只比较谁的教育方法更正确。

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