自卑与超越

《自卑与超越》是阿尔弗雷德·阿德勒的代表作之一，也是理解个体心理学的重要入门书。阿德勒认为，自卑并不是少数人的心理缺陷，而是几乎每个人都会经验到的基本处境：人都会感到自己不够强、不够好、不够完整，于是产生向上生长、追求补偿与超越的动力。问题不在于有没有自卑，而在于一个人如何回应自卑：是把它变成努力、合作和创造的力量，还是变成逃避、控制、攻击和对优越感的执迷。

这本书真正有启发的地方，是它把个人困境放回到人与社会的关系中来看。阿德勒不认为成长只是“让自己变得更强”，而是强调社会兴趣、共同体感觉和对他人的贡献。一个人越只盯着自己的缺陷和输赢，就越容易被自卑困住；当他开始把注意力转向真实的生活任务、关系责任和对世界的参与，自卑反而可能成为通往成熟的入口。读这本书，会让人明白，所谓超越，不是变成一个没有弱点的人，而是在承认自身不完美之后，仍然愿意向生活伸出手。

由 中国友谊出版社 出版